水素水には、さまざまな商品があります。初心者の場合、しっかりと水素を閉じ込められるアルミパウチの商品を選ぶのが良いです。複数の商品を比較して、自分自身にとって効果が出やすいと感じるものを飲むようにするのがポイントです。